快来看(美味早餐土豆饼)早餐食谱简单快速做法土豆饼
2025-02-19 10:43:23
147小编
191
一份3分钟营养早餐,蔬菜土豆饼,省时省力。早餐不是问题。上午的时间太紧了。大家早上起不来,都想在床上睡一会儿,但是现在天气越来越冷了。早上不吃早餐出门真的是3分钟营养早餐。蔬菜土豆饼,省时省力。早餐不是问题。上午的时间太紧了。每个人早上都起不来,都想在床上睡一会儿。但是现在天气越来越冷了。早上不吃早饭出去太冷了,大家还是要早起吃早饭。 今天边肖和大家都在看这个简单方便省时省力的时令蔬菜土豆饼。你想加什么都可以。喜欢玉米的可以加。喜欢火腿的话可以随意添加,适合任何人的口味。而且早上炒3分钟后,土豆饼就熟了,这是早上最合适的时间。 其实这个时令蔬菜土豆饼很简单。所有食材提前一晚准备好,放冰箱冷藏,第二天早上就可以直接做了。 那都是废话。让我们看看这个土豆饼是怎么做的。 【菜名】:时令蔬菜土豆饼【所需食材】:土豆两个、面粉适量、胡萝卜半根、玉米粒适量、火腿肠一根、黑胡椒适量、孜然粉适量、盐适量。 【烹饪步骤】:1。首先,处理土豆。将土豆洗净,去皮,切成小块,放在盘子里,放在锅里蒸。水蒸气上升大约需要10分钟。 用筷子夹住。如果能轻松插入,就证明土豆熟了。 2,于是原料全部洗净,换成刀备用。喜欢什么就加什么,比如剁碎两个火锅丸子,加点黄瓜粒,根据自己口味变化。 3.蒸好的土豆用顺手的工具压成泥状,就不用那么碎了,因为后面会加面粉,这一小块不会影响口感。 4.土豆泥做好之后,加入之前准备好的所有配菜,先搅拌均匀。 5.接下来加入适量的面粉、盐、胡椒粉和花椒粉。 这个根据自己的口味调整就好了。 6.最后搅拌均匀,让整个蛋糕没有干粉。 用手把它们做成大小合适的小球就可以了。当你按下它们时,土豆饼就做好了。现在可以放冰箱里备用,明天早上一拿出来就可以油炸了。 7.锅中加入适量油,煎至两面金黄。 火要小,不然烧起来就不好吃了。 8.最后,如果味道不够,可以撒上适量的麻辣鲜,刷一层酱之类的,这样3分钟就做好了一份蔬菜土豆的营养早餐,老公孩子都爱吃!省事又省时 早餐不是问题。 【烹饪总结】:1。蒸土豆的时候,不需要盖碗。稍微湿润后可以多加点面粉。 2、调料可以适时放一点,里面的蔬菜都有自己独特的味道。 来个一键三通吧。